体重




この体重計の数字は以前のもので今は着衣で84.2㌔くらいです。


食事制限だけのダイエットなので体重の減りは遅いです。

それでも一日に何度も体重計に乗ってしまいます。

先月は1.7㌔減りましたが今月は1㌔くらいしか減らないと思われます。

それでも毎日体重計に乗り続けている私ってアホだなと思う。

毎日変わり映えのしない数字をよく見続けているなと思います。


話しは変わりますが相変わらず脚と足が痛いです。

ストレッチをしたらよくなったので多分筋が固まってしまっていると思われます。

ジリアンのダイエットヨガをやった方が良いんでしょうがやる気はおきません・・・


それでも体重計には毎日乗り続けると思います。

だってダイエットを止めるつもりは今のところないですからね。