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ヘルニアの方の足の痛みが続いていたと思ったら今度は脚がつるようになってきた。

つると言っても大したつりではないのですけどね。

やっぱり運動やらないとマズイなと思い始めている。

しかしこの暑さでジリアンなんてできるかな?

ちなみにやるとしたら「ダイエットヨガ」です。

脚の筋を伸ばせばつりも良くなるでしょうかね?

明日からと思ったけど今日は7月1日だからキリが良いですね。

今からやろうかな?

いやっ、ヨガって朝とか昼間のイメージなんで夕方以降にはやりたくない。(結局言い訳考えてやりたくないだけだろ)

明日の朝にやろうと思います!!(本当かな?)