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食事制限だけでグイグイ減っていたのにここ最近は全く減りませんね。

びっくりするほど減りません。

食事制限しかしていないからでしょうか?

でも運動を始める気にもなりません。

まぁ今の夕飯抜きをずーっと続けていっていつか痩せたらいいなと言った感じで続けていきます。

痩せないからと言ってまた高㌍食品を食べ始めればまた物凄く太ってしまいます。

夕飯抜きが普通になる事を願いつつ・・・

普通のブーデ(80㌔)
   ↓
ただデカい人(75㌔)
   ↓
ギリギリ健康体重(65㌔)


こんな感じで体重が減ればよいなと考えています。

細い人になるのは厳しいですし今後はもうそれは求めないことにします。