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最近体重が停滞気味のあずきです。

Excelで体重の記録をつけていませんでしたが再開しました。

再開したとは言っても月初と月末に入力するのみで毎日は行いません。

ところでダイエットをしているのにおかしいなと言う事が起こっています。

・体重が減ったのに何故か腰が痛くなった
(運動は一切していません)
・1日2食なのにあまり空腹感がない

この二つは一体なんなんでしょうか?



運動をしていないから空腹感がないのでしょうか?

以前の1日2食で運動していた時は空腹との闘いだったんですけどね。

そして腰痛。

普通体重が減れば腰への負担がなくなる訳ですから痛くなるのはおかしいですよね?

来月からジリアンをやろうと思ったのにこの腰の状態ですと更に痛みが増しそうで不安です。

腰はヘルニア持ちなんで正直怖いですが、来月からジリアンを再開しようと考えております。

ダイエットをしているのになぜか腰痛、なぜか空腹感が少ない。

おかしな現象です・・・