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4月終盤が着衣の状態で92.5㌔でした。(多分)

そして本日5月末日の結果ですが同じく着衣で86.5㌔でした。

無運動で約1か月 マイナス6㌔って凄くないですか?

今までの食事制限と運動のダイエットは一体何なんだったんだ?と思ってしまいますね。

ちなみに運動はしようと思っていますがしていません。

夕飯抜きの食事制限をしているだけで精一杯です。

ちなみに6㌔も痩せたのに誰も気付きません。

そんだけブーデって事ですね。




数日前には85㌔台だったのですが月末には85㌔台にはなれませんでした。

ちょっとイラつきますがここで諦めたら終わりなので続けますよ!!

明日から6月なのでジリアンと思っていますが多分やらないと思います。

ジリアンやった方が引き締まるんだけどね・・・

分かっているけど出来ない自分がいます・・・