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いつもコンビニやスーパーで買う量

・弁当
・おかずorパスタ
・マヨ系サラダorサンドイッチ

最低この3点を食います。

時にはこれにパンorデザートなんか食べたりする事もあります。

だいたい1,500円くらい買って一気食い!!

お昼を買う時に1,000円を超えない日はないです。




しかし今日はパスタとサンドイッチだけにしました。

普通の人からすると多めかもしれませんが自分にとっては少ないです。

でも実はパスタとサンドイッチで十分満足なんですよね。

と言う事は本当に毎回食い過ぎなんですよね。

分かっているんですけど・・・

最近なんて大量食いしても罪悪感すらなくなってしまいました。

でもなんとか変わらないとヤバイ!!

ダイエットまでとはいかないまでも大量食いはなるべく控えたいものです。